¿Qué es la pandiculación? El movimiento que hacemos al despertar y por qué ocurre
La pandiculación es un movimiento involuntario de estiramiento que ocurre al pasar del sueño a la vigilia. Acompañado frecuentemente por el bostezo, este patrón fisiológico prepara los músculos y sistemas corporales para iniciar las actividades diarias tras...