Andrew Huberman, neurocientífico: “Tenemos una generación de niños con enfermedades metabólicas por lo...
El neurocientífico Andrew Huberman advierte que el uso nocturno de iPads altera los ritmos biológicos, elevando el cortisol y afectando el metabolismo infantil. Recomienda exposición a luz natural por la mañana para sincronizar el reloj circadiano.