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Publimetro 16 Jul, 2026 17:35

¿Cómo cuidar la piel en verano? Claves para prepararla antes de las vacaciones

El verano es una de las temporadas en las que la piel enfrenta más cambios en menos tiempo. La exposición al sol, el calor, el sudor, el viento, el agua salada y el cloro de las albercas pueden alterar su hidratación, textura, firmeza y luminosidad.

Por esta razón, el cuidado de la piel no debe comenzar al regresar de las vacaciones, sino desde semanas antes del viaje. Prepararla con anticipación puede ayudarla a responder mejor a los cambios ambientales y a conservar su equilibrio durante los días de descanso.

La piel tiene memoria. Todo aquello que hacemos para prepararla influye directamente en cómo responderá durante las vacaciones y en cómo lucirá después”, explicó Bernardo Goldzweig Hans, director médico de Clínica BGH Medicina Estética.

Cuidado de la piel en vacaciones

Hidratación, el primer paso antes de viajar

Una de las principales recomendaciones es fortalecer la hidratación del rostro y el cuerpo antes de someterlos a una mayor exposición ambiental.

Los protocolos de limpieza y renovación acompañados de vitamina C pueden ayudar a retirar impurezas, recuperar la luminosidad y reforzar la barrera natural de la piel.

El especialista señaló que la calidad cutánea depende de diversos factores, entre ellos la hidratación, la elasticidad, la firmeza y los cuidados cotidianos. Por ello, aconsejó evitar la idea de que un solo procedimiento puede resolver todas las necesidades.

La hidratación, la firmeza, la elasticidad y el cuidado cotidiano trabajan juntos. Lo importante es diseñar estrategias donde cada procedimiento complemente al siguiente”, indicó.

Hidratación de la piel

El sol, el mar y las albercas ponen a prueba la piel

Durante las vacaciones, la piel puede resentir la combinación de altas temperaturas, sudor, viento, sal y cloro. Estas condiciones pueden provocar que pierda confort, suavidad y luminosidad.

Llegar al verano con una piel hidratada y equilibrada puede favorecer su recuperación después de pasar varias horas al aire libre o de permanecer en contacto con el agua.

Además de mantener una rutina constante, el especialista destacó la existencia de tratamientos no invasivos que estimulan la actividad natural de la piel y favorecen la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, componentes relacionados con su firmeza, flexibilidad e hidratación.

Tratamientos deben conservar una apariencia natural

Las tecnologías estéticas no invasivas, como el ultrasonido focalizado de alta intensidad, son utilizadas para mejorar la firmeza del rostro y el cuerpo sin recurrir a una cirugía.

También existen aplicaciones estratégicas de toxina botulínica para suavizar líneas de expresión. Sin embargo, el objetivo actual de estos procedimientos no es modificar las facciones, sino mantener una apariencia fresca y natural.

Hoy buscamos que las personas se vean como ellas mismas, simplemente más frescas y descansadas. El mejor procedimiento es aquel que nadie identifica, pero todos perciben”, afirmó Goldzweig.

Cualquier tratamiento debe ser valorado previamente por personal médico especializado, tomando en cuenta las características y necesidades de cada persona.

Cuidar la piel de los rayos solares durante vacaciones

El cuidado también se extiende al cuerpo

Durante el verano, brazos, piernas y otras áreas del cuerpo quedan más expuestas, por lo que también requieren hidratación y cuidados constantes.

La depilación de larga duración es otra de las alternativas utilizadas para facilitar la rutina durante los viajes y mantener la piel uniforme antes de acudir a la playa o a la alberca.

No obstante, el especialista subrayó que los procedimientos estéticos deben formar parte de un cuidado integral y no sustituir los hábitos diarios.

Preparar la piel antes de las vacaciones permite disfrutar de las actividades al aire libre con mayor comodidad y facilita su recuperación después de varios días de exposición ambiental.

Una piel sana responde mejor, se recupera más rápido y mantiene su belleza por mucho más tiempo. Esa es la diferencia entre tratar de reparar al final del verano o vivirlo con una piel lista desde el principio”, concluyó el médico.

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