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El Imparcial 21 Jul, 2026 17:47

Depresión y ansiedad en la vejez: Cómo identificar las señales de alerta para un envejecimiento saludable

Mexicali,B.C.-La depresión y la ansiedad en las personas adultas mayores suelen confundirse con cambios propios de la edad, lo que retrasa su atención y puede afectar su calidad de vida, advirtió el director del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández.

El especialista señaló que durante el envejecimiento es común enfrentar cambios físicos, sociales y psicológicos que pueden generar sentimientos de tristeza, aislamiento o pérdida de propósito; sin embargo, cuando estos síntomas son persistentes, es importante buscar atención profesional.

Entre las principales señales de alerta, mencionó los cambios constantes en el estado de ánimo, la pérdida de interés en actividades que antes resultaban agradables, alteraciones del sueño, disminución del apetito, fatiga frecuente y dificultades para concentrarse.

A diferencia de los cambios normales del envejecimiento, los problemas de salud mental en adultos mayores requieren atención especializada, ya que pueden interferir significativamente en su calidad de vida”, expresó Rico Hernández.

El funcionario indicó que, como parte de las acciones de prevención, el IPEBC ha realizado 81 actividades comunitarias enfocadas en la promoción de la salud mental, con las que se ha brindado atención a alrededor de 650 personas adultas mayores.

Explicó que estas intervenciones buscan detectar de manera temprana síntomas de depresión, ansiedad y otros trastornos, además de fortalecer herramientas para afrontar situaciones difíciles, mejorar la autoestima y reforzar las redes de apoyo social, con el objetivo de prevenir problemas de salud mental más graves.

Finalmente, recordó que el Instituto de Psiquiatría ofrece atención gratuita para estos padecimientos mediante una referencia emitida por un Centro de Salud y exhortó a familiares y cuidadores a estar atentos a cualquier cambio en el comportamiento o estado emocional de las personas adultas mayores para favorecer una atención oportuna.

Contactos de apoyo

El IPEBC recordó que cuenta con atención gratuita para personas que presenten síntomas relacionados con depresión, ansiedad u otros trastornos mentales.

Para solicitar apoyo, los interesados pueden acudir al Centro de Salud más cercano y pedir una hoja de derivación a la institución, o comunicarse a la Línea 075, disponible las 24 horas. También pueden contactar directamente al IPEBC en Mexicali al (686) 561 03 15, en Tijuana al (664) 684 26 64 y en Ensenada al (646) 178 85 77.

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