Ya casi para terminar este mes de la mujer tenemos otro día que ayuda a visibilizar el trabajo que realizan las mujeres que es el trabajo doméstico (hogar), reconocer el doble trabajo que hacen todas estas grandes mujeres, ya que primeramente realizar un trabajo doméstico no remunerado en su casa haciendo diferentes actividades como lo es barrer, trapean, limpian su casa, recogen la ropa limpia y sucia, lavan, planchan, van a comprar la despensa, cocinan, cuidan a los niños, a los adultos mayores o a las mascotas. Después entrar a otra casa a realizar las mismas actividades donde no solo tienen un horario especifico, sino que obtienen una remuneración económica por sus servicios.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) del año 2018 indico que el 92% de quienes se dedican al trabajo del hogar remunerado en México son mujeres, destacando que 2.4 millones de mujeres tienen diferentes actividades como trabajadoras del hogar como por ejemplo el 85.8% realizan tareas de limpieza en hogares particulares, 8.2% son cuidadoras de personas (niñas, niños, personas enfermas o personas de la tercera edad), 5.0% son lavanderas y/o planchadoras. Además, como dato adicional muchas de estas mujeres trabajadoras empezaron a laborar siendo unas niñas o adolescentes.
¿Pero por qué se instituyó este día?, ¿Cuál es el objetivo de reconocer el trabajo doméstico que realizan estas mujeres trabajadoras? Primero fue instituido en 1988 en Bogotá, Colombia, durante el Congreso de Trabajadoras del Hogar organizado por la Conferencia Latinoamericana y del Caribe de Trabajadoras del Hogar (CONLACTRAHO) con el objetivo de exigir sus derechos laborales donde se les respetaran sus horas de trabajo, un sueldo digno y justo por su trabajo, derecho a un día de descanso a la semana, ser tratados por igual si ser discriminadas por aspecto físico, color de piel, sexo, preferencias religiosas, preferencias sexuales, aspectos o tradiciones indígenas, derecho a brindar una hora para poder comer, derecho a vacaciones, aguinaldo y seguridad social o si no se lo daban a tener prestaciones médicas particulares cuando así lo requerían.
Pero considero que falta algo importante para todas las mujeres que trabajan en este trabajo como lo es su salud mental, ya que hay ocasiones en donde la carga de trabajo es tan pesada que no se dan tiempo no siquiera de reconocer factores de riesgo para la salud como, por ejemplo
- Agotamiento (burnout) el cual se presenta como ese sentimiento de agotamiento, pero no físico sino un estado de agotamiento mental donde no fluyen las ideas o pensamientos claros, además lo acompaña problemas físicos como lo es constantes dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, insomnio, tensión muscular, estados emocionales irritables, desagrado y actitudes negativas hacia las personas que la rodean. Si se prolonga por mucho tiempo esta emoción negativa haca tu trabajo puede producir dos enfermedades emocionales dañinas para tu salud que son el estrés y la ansiedad juntas pueden producir los anteriores síntomas físicos que te mencione, pero también puede producir taquicardias, disminución del rendimiento, aislamiento social en donde solo van de su casa a s trabajo y los días de descanso se quedan encerradas en sus casa y desmotivación por un futuro mejor.
Como podemos cambiar esto, primero tener alguna técnica de relajación para que baje la emoción del cuerpo, después buscar ayuda psicológica con el objetivo de ver cuál fue el problema en tu centro de trabajo si fue por exceso de trabajo, si el entorno laboral es muy complicado de llevar, si hay relaciones sanas o toxicas, o si la comunicación con tu jefa o jefe es muy mal que no puedas poner límites en las actividades que realizas, tus horarios o tus vacaciones, etc. El profesional de la salud te ayudara a que tomes la mejor decisión que te favorezca.
Considero que es necesario que las o los patrones que contratan los servicios de una trabajadora del hogar sean conscientes que está trabajando con ellos una persona que tiene derechos y obligaciones y que si trabaja con ellos no es por gusto sino es por una necesidad económica. Por eso es muy elemental que patrón y empleada tengan una buena comunicación asertiva donde todo se pueda platicar, no imponer, donde se busque que la empleada se sienta cómoda para realizar el trabajo y ser un poco más conscientes y agradecidos del gran trabajo que hacen ya que todos formamos un equipo donde ellas nos ayudan con los quehaceres del hogar o cuidados a las personas de la casa y las y los patrones ayudan económicamente al sustento de una familia.
Personalmente tengo familiares que son grandes mujeres por que nos solo son mujeres amas de casa, sino que son mujeres trabajadoras del hogar que el salir a buscar trabajo no solo ayudan a su familia económicamente, sino que en ellas adquieren nuevos logros como lo es trabajar para ayudar a la familia, tener dinero para sus gustos, ayudar a sus hijos para tener estudias profesionales, etc., esto les ayudan a superarse y en tener metas futuras para mejorar como mujer y como persona. Mi mayor reconocimiento a estas grandes mujeres y si tú conoces a una de ellas admíralas, quiérelas y reconóceles el gran trabajo que hacen.
Me despido con esta frase de la activista mexicana originaria del estado de Oaxaca Marcelina Bautista defensora de los derechos de las personas trabajadoras del hogar, fundadora y directora del Centro Nacional para la Capacitación Profesional y Liderazgo de las Empleadas del Hogar (CACEH-NACIONAL) que nos dice “Las trabajadoras del hogar sostienen la vida y la economía, merecen reconocimiento y derechos”. Hasta la próxima, saludos.
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