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Radar Inteligente
Quadratin 13 Jun, 2026 21:30

Revela investigación mejoras físicas con 4 minutos de ejercicio diario

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 13 de junio de 2026.- Un ensayo clínico realizado en Estados Unidos mostró que una rutina diaria de solo cuatro minutos puede mejorar la fuerza de las piernas y el equilibrio en personas mayores con dificultades para caminar. El estudio fue publicado en la revista científica PLOS ONE y tuvo como base a 97 participantes de 65 años o más. La investigación...

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