Conforme pasa el tiempo, nuevas tendencias surgen, mientras que otras se reajustan. En una época donde la diversidad corporal sale a la luz, la moda decide dar un paso atrás. Ante este contexto cambiante, permanece la pregunta ¿Qué es lo saludable?
Delgadez extrema, sobrepeso, obesidad. Un peso sano. Antes de intentar definir qué es un peso sano, es mejor priorizar nuestro bienestar: identificar qué nos hace sentir bien con respecto a nuestros cuerpos y a nuestras mentes; qué nos hace tener más energía en nuestros días; qué nos ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.