Llaman a prevenir golpes de calor y enfermedades durante temporada de altas temperaturas
Ante el incremento de temperaturas en el país, el Gobierno del Estado de México, a través del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios, exhortó a la población a reforzar medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud como deshidratación, gastroenteritis y golpe de calor.
La jefa de Consulta Externa de la Clínica Lerma “Ignacio Allende” Bicentenario del ISSEMYM, Laura Elisa Mondragón Ramos, señaló que estas condiciones pueden impactar a toda la población, pero especialmente a menores de cinco años y adultos mayores, quienes son considerados grupos vulnerables.
Entre las principales recomendaciones destaca el aumento en el consumo de agua natural. Para adultos se sugiere ingerir alrededor de dos litros al día; en el caso de niñas, niños y adolescentes, un litro; y para adultos mayores, litro y medio, dependiendo de su estado de salud. Asimismo, se aconseja evitar bebidas azucaradas o industrializadas.
El organismo también recomendó limitar la exposición prolongada al sol, particularmente entre las 11:00 y las 18:00 horas, así como utilizar protector solar, gorra o sombrero y realizar actividades físicas en horarios con menor radiación.
Además, se hizo un llamado a no automedicarse y acudir al médico ante síntomas como dolor de cabeza, mareo, náuseas o pérdida del estado de conciencia.
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El ISSEMYM alertó que durante esta temporada las enfermedades diarreicas agudas pueden incrementarse entre un 20 y 30 por ciento, debido a la rápida descomposición de los alimentos por el calor, así como por el consumo de comida en la vía pública.
Finalmente, la dependencia reiteró que mantener una adecuada hidratación es una medida sencilla pero fundamental para prevenir complicaciones y proteger la salud durante esta temporada.
