León.- La trayectoria de Vanesa Restrepo ha cruzado fronteras en cine, televisión y teatro, con proyectos en plataformas internacionales como HBO, Netflix, Telemundo, ViX y CBS. Sin embargo, hoy su voz resuena con una fuerza distinta: la del activismo y la defensa de la salud mental con perspectiva de género. Lo que comenzó como un proceso personal de sanación, se convirtió en una misión de vida. Actualmente, como co-líder de la Fundación Kizuna, impulsa iniciativas para acompañar a mujeres que han vivido violencia emocional, promoviendo relaciones sanas y dignas.
Del dolor personal a una causa colectiva
Lejos de tratarse de una decisión repentina, Vanesa Restrepo explicó vía telefónica a AM, que su activismo contra la violencia emocional nació de forma orgánica, a partir de su propio proceso terapéutico.
Cuando me di cuenta de que estaba en un patrón de codependencia y en una relación emocionalmente abusiva, empecé a investigar, a entender qué me pasaba… y ahí comenzó todo”, platicó.
Ese camino la llevó a vincularse con especialistas y, eventualmente, a formar un equipo multidisciplinario que hoy acompaña a mujeres en situaciones similares. Incluso, decidió profundizar en el tema desde la academia, iniciando estudios en psicología.
“El conocimiento es poder. Entender lo que le pasa a tu cuerpo te permite sostener el dolor y salir”.
Fundación Kizuna: sanar en comunidad
Inspirada en el significado japonés de “kizuna” (vínculo profundo), la fundación busca crear redes de apoyo donde las mujeres puedan reconstruir su vida emocional.
En alianza con la Fundación Ellen West, han detectado un patrón alarmante: muchas mujeres que inicialmente buscan ayuda por trastornos alimentarios, terminan revelando historias de violencia emocional.
“Es un fenómeno poco visibilizado. Muchas mujeres ni siquiera saben que lo que viven es violencia”.
Desde talleres hasta acompañamiento psicológico y legal, el objetivo es claro: prevenir que estas situaciones escalen.
Uno de los puntos más contundentes de la conversación fue la urgencia del problema.
Restrepo advierte que muchas de las mujeres que atienden están en riesgo real.
Nos hemos dado cuenta de que muchas están en peligro inminente de vida. Esto puede terminar en feminicidio”.
La actriz hace énfasis en que la violencia no comienza con golpes, sino con señales sutiles que suelen normalizarse.
“Empieza con bromas, con control, con manipulación… y va escalando”.
Cómo identificar las primeras señales
En un contexto donde las conductas tóxicas suelen romantizarse, Restrepo señala uno de los indicadores más claros: el ‘love bombing‘.
“Cuando alguien llega diciendo que eres el amor de su vida a los pocos días, llenándote de regalos y promesas, hay que tener cuidado. Eso no es sano”.
Explica que este patrón suele ser la antesala de un ciclo de abuso.
“Es abuso, abuso, abuso… y luego amor. Y así se repite, hasta que el abuso domina”.
También hace un llamado a no trivializar diagnósticos psicológicos, subrayando la importancia de acudir a especialistas.
Embajadora de Paz: un compromiso que crece
Su reciente nombramiento como Embajadora de Paz por la Cámara Nacional de la Mujer llegó como una sorpresa, pero también como una gran responsabilidad.
“No lo planeé. Se fue dando. Pero ahora entiendo que es un compromiso con todas esas mujeres que aún no ven la luz”.
Para Restrepo, este reconocimiento refuerza su misión de visibilizar la violencia emocional y ampliar el alcance de su mensaje.
Recientemente, Vanesa Restrepo fue nombrada Embajadora de Paz por la Cámara Nacional de la Mujer. Foto: Cortesía JandF
“El Amor No Duele”: una campaña urgente
Actualmente impulsa la campaña “El Amor No Duele”, enfocada en generar conciencia sobre relaciones sanas y prevenir la violencia antes de que escale. El mensaje es claro y directo:
Esto no es una lucha contra los hombres. Es una lucha contra la violencia”.
Incluso destaca que muchos hombres forman parte activa del movimiento, apoyando desde distintos frentes.
La actriz también hace un llamado abierto a quienes deseen colaborar con la causa, ya sea mediante donaciones o aportando servicios profesionales.
“Necesitamos más manos. Terapeutas, abogados, creativos… todos podemos ayudar, donando nuestro tiempo libre para estas causas, es sin duda, de las cosas más satisfactorias que he vivido”.
Mientras la fundación continúa en crecimiento, las redes sociales de Restrepo y de Fundación Ellen West se han convertido en los principales canales de contacto.
Sanar sí es posible
Quizá uno de los testimonios más poderosos de la entrevista es el de su propia transformación.
“Es lo más doloroso que he vivido… pero sí se puede salir. Sí se puede volver a vivir en paz”.
Restrepo explica que la recuperación implica también un proceso físico, donde el cuerpo debe “desintoxicarse” de la adrenalina y el estrés acumulado.
Cuando llega la paz, parece aburrida… pero no lo es. Es lo más sano y lo más hermoso que te puede pasar”.
Un mensaje que no puede esperar
Para Vanesa Restrepo, el objetivo es claro: prevenir antes de lamentar.
“La mayoría de los feminicidios tienen raíz en la violencia emocional. Tenemos que poner atención ya”.
Su historia no solo visibiliza una problemática urgente, sino que también abre una puerta: la de la esperanza, la educación emocional y la posibilidad real de construir relaciones libres de violencia.
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LCCR