Reír para vivir más: la ciencia que convierte la risa en medicina cotidiana
La risa ha sido tradicionalmente relegada al territorio de lo trivial, como si su valor terminara en el entretenimiento. Sin em...
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El estrés se ha convertido en el ruido de fondo de la vida contemporánea. No es puntual ni excepcional: es crónico, silencioso ...
Dormir bien se ha convertido en un lujo contemporáneo. Entre pantallas, estrés acumulado y rutinas caóticas, el descanso profun...
La inactividad sexual sigue siendo uno de los grandes tabúes contemporáneos. En una cultura hipersexualizada, donde el deseo pa...
En el marco de la conmemoración del Día de la Niñez, la titular de la Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro, María...
Durante años, jugar videojuegos en la adultez, especialmente entre los 30 y 40 años, se ha asociado con falta de madurez o evas...
El café no es simplemente una herramienta para sobrevivir a las mañanas difíciles. En realidad, es una sustancia bioactiva capa...
En un mundo donde el estrés se ha convertido en un estado casi permanente, el corazón paga la factura en silencio. La hipertens...
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El problema no es la cama, es la mente que no se apaga. Millones de personas se acuestan cada noche con el cuerpo agotado, pero...
Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional y promover entornos laborales saludables, personal profesional especializa...
Juan Carlos Nava, mejor conocido como “El Borrego” Nava, de 57 años se recupera de una parálisis facial que sufrió mientras dor...
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La actriz Kate del Castillo sorprendió a sus seguidores al reaparecer en redes sociales en medio de una situación personal que ...
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Recibir un correo fuera del horario laboral no debería ser un problema. Sin embargo, para muchas personas lo es. No por el mens...
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El envejecimiento ya no es solo una cuestión de años, sino de contexto. Durante décadas, la ciencia ha insistido en que la gené...
El ritmo de vida contemporáneo ha normalizado una sensación de urgencia permanente. Vivir apurado ya no es una excepción, sino ...