Tres psiquiatras publican en Brain Health que la actividad física debe incorporarse oficialmente al tratamiento de depresión y ansiedad, junto a terapia y fármacos. El enfoque propone planes personalizados, objetivos graduales y seguimiento médico para opti...
Tres psiquiatras publican en Brain Health que el ejercicio físico debe integrarse oficialmente al tratamiento de depresión y ansiedad mediante planes personalizados y seguimiento clínico para potenciar la salud mental.
Tres psiquiatras publican en Brain Health que la actividad física debe integrarse oficialmente a los tratamientos de depresión y ansiedad, complementando la terapia psicológica y farmacológica bajo supervisión médica.
La OMS revela que 240 millones de jóvenes (11-17 años) no realizan al menos una hora diaria de actividad física. El sedentarismo afecta más a niñas y se mantiene sin avances en 15 años, elevando riesgos cardiovasculares y metabólicos.
Un estudio de la Universidad de Texas revela que solo 10 minutos diarios de actividad moderada mejoran significativamente el descanso. El ejercicio reduce ansiedad, regula la temperatura corporal y aumenta las etapas profundas del sueño en personas sedentar...
Durante la ofrenda 'Dulces Recuerdos' en Palacio de Gobierno, visitantes vitorearon a Mauricio Kuri como presidente. El mandatario respondió con cautela primero ganar en Querétaro y luego decidir su aspiración presidencial para 2030 sin destaparse formalmente.
Autoridades guanajuatenses presentaron la segunda edición de la Carrera FGEG 2026, titulada “Pasos que dejan Huella”. La actividad fomentará la vida sana y la unión familiar. El evento se llevará a cabo el próximo 25 de octubre en Guanajuato capital.
La evidencia científica confirma que una alimentación equilibrada, actividad física constante y descanso adecuado reducen el riesgo de diabetes tipo 2. Evitar ultraprocesados y bebidas azucaradas es clave para mejorar la sensibilidad a la insulina sin renun...
El Sistema Municipal DIF Corregidora inicia un taller presencial para capacitar a cuidadores de personas con discapacidad. El curso, que concluye el 23 de octubre, enseña ejercicios sencillos de psicomotricidad y coordinación adaptados al hogar.
El Sistema Municipal DIF Corregidora, junto a la Secretaría Municipal de la Mujer, desarrolla un taller presencial con 12 sesiones para capacitar cuidadores en ejercicio físico adaptado. El programa inicia el 28 de septiembre y finaliza el 23 de octubre.
Se anuncia la carrera gratuita 'Vive Run Zibatá 5K' en el parque Nandú (El Marqués), Querétaro. El viernes 16 de octubre a las 180 hrs, organizada por Centro Vive para promover actividad física y comunidad.
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Un metaanálisis publicado en julio 2026 confirma que la actividad física tras las comidas reduce picos y variabilidad glucémica en adultos con diabetes tipo 2, basado en 17 estudios clínicos recientes.
