A pesar de que la lactancia materna en los primeros seis meses de vida es fundamental para el desarrollo de los bebés, en México sólo uno de cada tres recién nacidos recibe leche materna como único alimento, proporción que se encuentra por debajo del promedio en América Latina (42%) y distante de la meta global del 70% para 2030.
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En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna y en línea con el lema de este año, “La lactancia materna para un comienzo sostenible en la vida: fortalecer lo que funciona”.
UNICEF en México llamó a fortalecer la educación en salud y nutrición para desmitificar ideas erróneas que generan dudas, inseguridad y desconfianza entre madres, padres, familias y personas cuidadoras, y que pueden afectar tanto el inicio como la continuidad de la lactancia.
Señaló que los mitos que existen alrededor de la lactancia materna pueden ser reproducidos por el entorno familiar, el personal de salud e influencers en redes sociales.
A ello se suma la promoción de fórmulas y alimentos infantiles; en México, más de la mitad de las fórmulas consumidas son recomendadas por personal de salud, de manera directa o mediante la presencia de marcas en artículos y regalos proporcionados por esta industria.
Lactancia
Explicó que algunos de los mitos tienen que ver con que el tamaño del pecho determina la capacidad de producir leche; que amamantar debe doler; que la cerveza aumenta la producción; o que el calostro no alimenta.
“La evidencia científica disponible y las recomendaciones de la OMS y UNICEF señalan que la producción depende del tejido glandular y no del tamaño del seno; que el dolor persistente suele indicar un problema de agarre; que el alcohol disminuye la eyección de leche y pasa a la leche materna; y que el calostro aporta nutrientes y factores inmunológicos y de crecimiento esenciales”.
También señaló que es falso que la leche materna deje de nutrir después de los seis meses, que no quite la sed o que una fórmula más costosa ofrezca necesariamente mayores beneficios.
“La composición de la leche materna se adapta a las necesidades cambiantes del bebé y conserva nutrientes esenciales y beneficios inmunológicos más allá del primer año. Asimismo, todas las fórmulas infantiles comercializadas legalmente cumplen estándares nutricionales mínimos, y ninguna fórmula reproduce los componentes inmunológicos y bioactivos de la leche humana”.
UNICEF
Por ello, con el fin de fortalecer el cumplimiento del Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna y de la normativa nacional, y proteger las decisiones alimentarias de las familias, UNICEF desarrolló, en colaboración con instituciones gubernamentales, sociedad civil y academia, Código LactancIA, una plataforma que combina la participación ciudadana y la inteligencia artificial para vigilar su cumplimiento en México.
En este contexto, la Secretaría de Salud (Ssa), informó que a un bebé lo deben alimentar entre 10 y 12 veces al día incluyendo la noche; es decir, las 24 horas del día.
Por ello, si duerme por más de tres horas en las primeras 4 semanas hay que despertarlo con gentileza, amamantarlo y que vuelva a dormir. Después el bebé establecerá su propio patrón de sueño y alimentación.
El bebé en condiciones normales puede perder hasta el 10% de su peso al nacimiento en la primera semana por el proceso de adaptación a la vida extrauterina; sin embargo, lo recupera y aumenta de peso alrededor de las dos semanas de edad.
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La hidratación es otro dato de una alimentación suficiente.
El bebé puede mojar antes de los seis días 5 pañales en 24 horas y de los siete días en adelante en promedio 6 o más pañales en 24 horas.
Durante los primeros 6 meses la lactancia es a demanda y exclusiva y con alimentación complementaria hasta los 2 años o más si mamá y bebé lo desean.