El agotamiento emocional asociado al manejo diario de la diabetes se ha convertido en un factor de riesgo para miles de pacientes, al grado de que tres de cada cuatro personas que lo padecen admiten haber interrumpido o suspendido su tratamiento como consecuencia del estrés o la sensación de sentirse abrumadas.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, especialistas señalaron que el llamado burnout relacionado con la diabetes puede afectar el apego terapéutico y comprometer el control de una enfermedad crónica que requiere atención permanente.
En la imagen de archivo, un funcionario de salud verifica el nivel de azúcar de una persona durante una jornada gratuita de concienciación sobre la diabetes, con motivo del Día Mundial de la Diabetes, en Bangalore, la India.EFE/EPA/JAGADEESH NV
| Source : JAGADEESH NVLa diabetes también afecta la salud emocional
Vivir con diabetes implica tomar decisiones constantes sobre alimentación, monitoreo de glucosa, actividad física, medicamentos y aplicación de insulina. Aunque estas tareas forman parte del autocuidado cotidiano, su acumulación puede generar cansancio mental y emocional.
Mariana Buss, especialista de Medical Affairs en embecta Latinoamérica, explicó que muchas personas experimentan sentimientos de frustración o culpa cuando les resulta difícil mantener las exigencias del tratamiento.
“Reconocer el cansancio no significa haber fallado, sino que es momento de revisar qué está pasando y qué apoyo es posible incorporar”, señaló la especialista.
Siete de cada 10 pacientes han enfrentado problemas de salud mental
Datos de una encuesta global realizada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) en 2024 muestran la magnitud del problema.
El estudio reveló que:
- El 77% de las personas con diabetes ha experimentado ansiedad, depresión u otro problema de salud mental relacionado con su enfermedad
- El 83% señaló que el miedo a desarrollar complicaciones afecta su bienestar emocional
- El 76% identificó el control diario de la diabetes como una fuente importante de estrés
- El 58% señaló el estigma y la discriminación como factores que afectan su salud mental
- El 55% reportó temor a las agujas
- El 79% dijo haber experimentado agotamiento relacionado con la diabetes
Los resultados reflejan que el impacto emocional de la enfermedad puede llegar a ser tan importante como sus consecuencias físicas.
Prueba de diabetesEducación y hábitos simples pueden mejorar el tratamiento
Especialistas destacaron que una de las principales herramientas para reducir el agotamiento es la educación en diabetes, ya que comprender el propósito de cada acción puede ayudar a disminuir la incertidumbre y fortalecer el autocuidado.
En el caso de quienes utilizan insulina, se recomienda mantener una técnica adecuada de aplicación, rotar los sitios de inyección, evitar reutilizar agujas y acudir periódicamente a revisiones médicas.
Además, pequeñas acciones cotidianas pueden facilitar el manejo de la enfermedad, como preparar con anticipación los insumos para el tratamiento, incorporar actividad física moderada durante el día y realizar pausas para identificar señales de estrés o agotamiento.
Pedir ayuda también forma parte del tratamiento
Los expertos enfatizaron que el control de la diabetes no debe recaer únicamente en el paciente.
La participación de médicos, psicólogos, educadores en diabetes y redes de apoyo familiar puede contribuir a mejorar el bienestar integral y reducir la carga emocional que implica vivir con la enfermedad.
También recomendaron buscar atención profesional cuando aparezcan síntomas persistentes de ansiedad, tristeza, desesperanza o dificultades para continuar con el autocuidado.
Diabetes tipo 2 - GentilezaEl reto va más allá del azúcar en la sangre
Especialistas coincidieron en que la conversación sobre diabetes debe incluir la salud mental, ya que el agotamiento emocional puede convertirse en un obstáculo para el seguimiento del tratamiento y aumentar el riesgo de complicaciones.
En un país donde la diabetes se mantiene como una de las principales causas de enfermedad y muerte, reconocer el impacto psicológico de su manejo diario podría ser una pieza clave para mejorar la calidad de vida de millones de personas.
