En esta temporada de verano y en los meses de más calor, el protector solar no puede faltar en tu bolso, sobre todo si vas de vacaciones o te vas a exponer directamente a los rayos ultravioleta.
Entre sus beneficios se encuentra la prevención de enfermedades de la piel como el cáncer, disminuye las manchas, evita las arrugas prematuras y te protege la piel de irritaciones diarias y de quemaduras.
Sin embargo para que proteja tu piel de manera uniforme y efectiva debes tomar en cuenta algunos errores comunes a la hora de aplicárselo que tal vez estés haciendo y no sabías, según una entrevista de la dermatóloga María del Coral Durand Muñoz en el podcast Mr. Doctor.
Aplicar una cantidad insuficiente
Usar menos protector solar del necesario reduce significativamente su efectividad. La dermatóloga recomiendan aplicar en el rostro una cantidad equivalente a dos dedos completos de protector solar.
Si el producto también se extiende hacia el cuello, la cantidad puede aumentar a tres dedos para asegurar una cobertura adecuada.
Omitir zonas importantes
Aunque muchas personas se enfocan únicamente en el rostro, existen áreas que suelen olvidarse y que también están expuestas a la radiación solar. Es fundamental aplicar protector solar en:
- Orejas.
- Párpados.
- Cuello.
- Manos.
Cubrir estas zonas ayuda a lograr una protección más completa.
No reaplicar el protector solar
Uno de los errores más frecuentes es no volver a aplicar el protector durante el día.
La doctora recomienda:
- Cada cuatro horas cuando se permanece en interiores y sin exposición directa al sol.
- Cada dos o tres horas si se está en la playa, alberca, se practica actividad física o se suda en exceso.
En estos casos, se aconseja utilizar protectores solares con resistencia al agua para reforzar la protección.
Usar únicamente protectores solares en barra o en polvo
Actualmente existen protectores solares en distintas presentaciones, como líquido, barra y polvo, para adaptarse a diferentes estilos de vida.
De acuerdo con la dermatóloga Durand, utilizar como protector principal una presentación en barra o en polvo sin complementarla con un protector líquido puede ser un error, ya que estos formatos no se distribuyen de manera tan uniforme sobre la piel y, por su consistencia, la protección puede ser menos homogénea. Sin embargo, son una buena alternativa para realizar la reaplicación a lo largo del día.